ココナッツオイルトーストレシピ 手軽で簡単が人気!

ココナッツオイルトーストレシピ 手軽で簡単が人気!
美肌やダイエットに効くと芸能人の中でも話題のココナッツオイル。

そんなココナッツオイルを使った簡単トーストレシピを紹介します。

ちょっとした工夫で味を変えれて、毎日飽きることなく楽しく美活を行えます。

毎日の朝食に取り入れてみてはいかがでしょうか?



簡単トーストレシピ


ココナッツオイルはちみつトースト

まずは定番のはちみつトースト。

いつも塗っているバターをココナッツオイルに変えるだけの簡単レシピです。

ココナッツオイルを20度以下の場所で保存して固まらせ、アツアツのトーストに塗ると塗りやすいですよ。

はちみつはジャムや砂糖に変更してもOKです。

その日の気分によって簡単に味を変えれるところが魅力です。

 

ココナッツオイルバナナトースト

厚めに切ったバナナをココナッツオイルを引いたフライパンでとろとろになるまで焼きます。

焼き加減はお好みで大丈夫です。

焼きあがったバナナと引いたココナッツオイルをトーストに乗せたら完成!

シナモンやチョコソースをかけてデザート感覚で食べる方法がおススメです。

 

ココナッツオイルフレンチトースト

フレンチトーストを作って仕上げにココナッツオイルをかけるだけです。

ココナッツオイルをかけた後は砂糖やココアパウダーで甘みを増やしたり、フルーツを乗せて様々なアレンジができるので、楽しく作ることができます。

 

ここまでは甘いレシピを紹介しましたので、次は甘くないレシピを紹介します。



甘くないココナッツオイルトースト


アボカドスクランブルエッグトースト

スクランブルエッグを作るときの油をココナッツオイルにするだけの簡単レシピです。

できたスクランブルエッグとアボカドをトーストに乗せて完成。

タレントのローラさんが紹介していたものですが、調味料が普通の家庭ではあまり見られないものでした。

無理に用意する必要はありませんので、マヨネーズと塩コショウで代用しても十分おいしいですよ。

 

塩麹オイルトースト

様々な料理にも活用できる塩麹とココナッツオイルを混ぜたソースをトーストに塗るだけ。

塩麹だけでなく、マヨネーズやケチャップとココナッツオイルを混ぜたソースをサンドイッチを作るときなどに使うのもいいかもしれません。

トーストに塗る際は冷蔵庫に入れて作ったココナッツオイルソースを固めておくと簡単に塗れますよ。

 

アレンジは無限大


いつもの料理や調味料に加えるだけで違った風味を楽しめるココナッツオイル。

トーストに使う場合は、バターの代わりに塗れば簡単に食べることができるのでお手軽です。

その日の気分によって甘めにしてみたり、野菜や果物をトーストに乗せると彩りも華やかで見ているだけで楽しい気分になってきます。

最近では健康や美容、ダイエット効果が期待されているだけあってレシピも豊富にあります。自分だけのオリジナルココナッツトーストレシピを作ってクックパッドなどのレシピサイトで紹介するのも楽しいかもしれませんよ。

アレンジ方法は無限大なので、あなたのお気に入りのレシピを見つけてみて下さい。

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