ココナッツオイルのホットドリンクレシピ

ココナッツオイルのホットドリンクレシピ
健康や美容、さらにはダイエットにまで大きな効果をもたらしてくれるココナッツオイル。

ココナッツオイルの使い方にはさまざまな方法がありますが、どの採り方しても基本的には効果に差は出ません。

ですが、寒い季節に冷たい状態でココナッツオイルを摂取するのも嫌ですよね。

そんな寒い時期にぴったりのココナッツオイルを使ったホットドリンクのレシピを紹介していきます。



ホットドリンクレシピ


ココナッツオイル入りホットミルク


作り方は至ってシンプルで、ホットドリンクにココナッツオイルを混ぜるだけです。

寝つきの悪い夜などホットドリンクを飲むことでリラックス効果が得られ睡眠の質が上がり、さらにはココナッツオイルの効果で余分な脂肪がつくのを防ぎ、美容・健康にとても効果のある飲み方です。

 

ココナッツオイルコーヒー


コーヒーにココナッツオイルを混ぜる飲み方です。

使うココナッツオイルをヴァージンココナッツオイルにすると甘い香りが引き立ち、コーヒーの香りと混ざってワンランク上のコーヒーを楽しむことが出来ます。

カフェラテなどに混ざるのも甘みが引き立っておいしいです。

 

ココナッツオイル入りミルクティー


ミルクティーにココナッツオイルを混ぜる飲み方です。

ミルクティーに砂糖などの甘味料を入れる方も多いと思いますが、ムトウが好きな方もいらっしゃると思います。

甘さはいらないけど、甘い雰囲気や香りはほしい。

甘さをもっと引き立ててミルクティーを飲みたいという方にお勧めの飲み方です。



ココナッツオイル入りレモネード


レモネードにココナッツオイルを入れる簡単レシピです。

位置から作りたい方は輪切りにしたレモンを入れたコップにお湯と蜂蜜、ココナッツオイルを入れるだけで出来ちゃう簡単レシピです。

レモンのさわやかさとココナッツオイルの甘い香りが絶妙にマッチしたドリンクで、甘さの調節も自在に出来るので、アレンジのしやすい冬に身体を温める為に飲みたいホットドリンクレシピのひとつです。

 

ココナッツオイル入りきなこドリンク


黄な粉とスキムミルクをカップに入れてココナッツオイルとお湯を注ぐだけでできる簡単美肌レシピです。

ココナッツオイルの美容効果にプラスして、きなこに含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモンの役割をにない、女性の美しさを際立たせる効果があります。
寒い時期の肌のお手入れのプラスアルファとして飲んでみてはいかがでしょうか。

 

ココナッツオイル&ジンジャー入りティー


紅茶に摩り下ろしたショウガとココナッツオイルを入れた簡単レシピです。

しょうがの効果で身体を温めることが出来ますので、冷え性の方にお勧めのココナッツオイル度rんくとなっています。

ココナッツオイルは万能ですが、それに少しプラスアルファを加えることで更なる健康効果・美容効果が期待できます。

これから寒くなる季節ですので、身体を温めるだけのドリンクではなく、プラスアルファの効果を期待してドリンクにココナッツオイルを混ぜてみてはいかがでしょう。

 

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